1024/ 1360 kcal
589/ 226 kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) | 50kcal |
저지방우유 (1컵,200ml) | 80kcal |
[내이브로] 통곡물이현미씨리얼 (1회분,30g) | 115kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
명란젓 (1종지,15g) | 18kcal |
부추김치 (1소접시,61g) | 26kcal |
참기름 (1큰술,28.9g) | 266kcal |
깨소금 (1회분,5g) | 30kcal |
자두 (1개,100g) | 34kcal |
스타벅스커피 라떼 (1개,200ml) | 160kcal |
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩,180ml) | 120kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
슬로우버피(세트) (80회) | 240kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (3분) | 21kcal |
글루트 킥백 (3분) | 18kcal |
프론트런지 (5회) | 200kcal |
사이드밴드 (3분) | 24kcal |
사이드 레그 리프트 (3분) | 18kcal |
스모 스쿼트 사이드 밴드 (3분) | 18kcal |
점핑잭 (100회) | 50kcal |
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