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  • 살들과의전쟁!!·정석
  • 2015.12.02 23:10
건강하게!!
요요없이 장기간 꾸준히 건강하게 !!!
아침 점심 저녁 하루세끼 잘챙겨먹기!!!!
운동꼭하기!!!!!
믹스커피끊기!!!!!
밀가루멀리하기!!!!!
군것질멀리하기!!!!!!
저녁일찍먹기!!!!!
야식안하기!!!!!!!
너무나 잘알지만 막상실천이어렵다는거ㅠㅠ

갈길은멀었지만 화이팅 ~~~~~~~
  • 살들과의전쟁!!
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지존
  • 뽀쑝
  • 12.03 05:42
  • 살들과의전쟁!! 화이팅!!
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정석
  • 살들과의전쟁!!
  • 12.02 23:53
  • 뽀쑝 맞아여 우리같이 화이팅!!!!!
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지존
  • 뽀쑝
  • 12.02 23:51
  • 맞아요. 머리론 잘 아는데 실천이 어렵고.. 머리론 쉬운 방법들인데 역시나 실천이어렵고ㅠ 같이 화이팅 해요!!
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