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09월 24일 (음식 1707kcal, 운동 688kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 358kcal
1707/ 1652 kcal
688/ 275 kcal
아침식사551kcal(32.28%)
검정콩밥 (1/2공기, 60g)
223kcal
부대찌개 (1/2인분, 47g)
136kcal
뚝배기 계란찜 (1인분, 150g)
56kcal
명란젓 (1종지, 10g)
12kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
사과 (2회분, 220g)
114kcal
점심식사647kcal(37.90%)
크림빵 (2개, 160g)
438kcal
마늘바게트 (4조각, 40g)
209kcal
저녁식사509kcal(29.82%)
[맘스터치]오븐순살치킨 (1회분, 300g)
509kcal
운동688kcal
조깅 달리기 (86분)
688kcal
  • 노원구 독종
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