2057/1259 kcal
634/ 210< kcal
사과 (2회분, 200g) | 104kcal |
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
생두가루 (1회분, 2g) | 1kcal |
[청담] 파인애플식초 (1회분, 10g) | 15kcal |
치아시드 (1/2회분, 5g) | 16kcal |
치아시드 (1/2회분, 5g) | 16kcal |
귀리 (1회분, 40g) | 126kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 60g) | 211kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
팥시루떡 (1/4회분, 25g) | 54kcal |
팥시루떡 (1/4회분, 25g) | 54kcal |
[크라운제과] 빅파이딸기 (1회분, 36g) | 160kcal |
[농심] 고구마깡 (1/4회분, 10g) | 48kcal |
[크라운] 아이스하임 바나나초코 썬데 (1회분, 32g) | 175kcal |
꿀떡 (1/4소접시, 25g) | 54kcal |
녹두죽 (1/4대접, 70g) | 38kcal |
닭구이 (2인분, 206g) | 490kcal |
신선초 (1회분, 100g) | 34kcal |
백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
[코카콜라음료] 킨사이다 (1/2회분, 125ml) | 55kcal |
코카콜라 (1/2캔, 105ml) | 48kcal |
[청담] 파인애플식초 (1회분, 10g) | 15kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 1kcal |
보통 걷기 (60분) | 210kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
짐볼운동 (90분) | 405kcal |
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