407/ 1314 kcal
1432/ 219 kcal
닭도리탕 (1인분, 60g) | 55kcal |
쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
청경채 (1접시, 10g) | 1kcal |
쌈장 (2큰술, 2g) | 3kcal |
배추김치 (1소접시, 10g) | 1kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 58kcal |
닭도리탕 (1인분, 90g) | 82kcal |
쌀밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
포도 (1대접시, 100g) | 60kcal |
앉아있기 (532분) | 532kcal |
서있기 (75분) | 107kcal |
보통 걷기 (222분) | 577kcal |
계단오르기 걷기 (9분) | 63kcal |
계단내려가기 (11분) | 33kcal |
볼링 (40분) | 120kcal |
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