1152/ 1314 kcal
1359/ 219 kcal
[코스트코] 블루베리머핀 (1회분, 165g) | 629kcal |
[사조] 사조참치 마일드 (1회, 30g) | 33kcal |
양상추 (1/2통, 40g) | 4kcal |
엽기떡볶이 (1회, 20g) | 41kcal |
쌀밥 (1공기, 80g) | 119kcal |
김 (1회분, 3g) | 0kcal |
고추장 (1큰술, 20g) | 8kcal |
올리고당 (1회분, 10g) | 29kcal |
[코스트코] 호두머핀 (1회분, 40g) | 180kcal |
시모아 다크초콜릿72% (1회, 20g) | 109kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
보통 걷기 (110분) | 286kcal |
서있기 (75분) | 107kcal |
앉아있기 (770분) | 770kcal |
샤워 (15분) | 36kcal |
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