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  • 바마라다나가·정석
  • 2015.12.04 13:39
다이어트 시작 (3일차)
요즘 살이 부쩍 올라서 다이어트에 매진 하고 있는 1인 입니다.
처음 시작 했을때 83kg이였구요. 지금은 1키로 짜진 상태이네요.! 식단 조절과 운동을 병행 하고 있구요 ! 매주 월,토 몸무게 체크 할 예정입니다 !
최종 몸무게 목표는 65kg!! 한달에 9kg씩 목표를 두고 하고있습니다.
여러분 다 같이 힘냅시다 !
  • 바마라다나가
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