view-top

09월 28일 (음식 1166kcal, 운동 66kcal)
오늘의 식단&운동

20151207 다이어리 일기상세

실패 65kcal
1166/1241 kcal
66/ 206< kcal
아침식사309kcal(26.50%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
232kcal
점심식사457kcal(39.19%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 105g)
457kcal
저녁식사400kcal(34.31%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
소불고기 (1/2인분, 150g)
244kcal
운동66kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
스쿼트(세트) (80회)
35kcal
플랭크 (2분)
12kcal
플랭크 슬라이드 (1분)
6kcal
크런치 (30회)
7kcal
  • kate2407
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글