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09월 23일 (음식 843kcal, 운동 252kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 593kcal
843/ 1420 kcal
252/ 236 kcal
아침식사236kcal(28.00%)
토마토 (1개, 150g)
21kcal
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 스트로베리 (1회, 125ml)
95kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (0.8팩, 96g)
120kcal
점심식사457kcal(54.21%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
묵은지고등어조림 (1/4인분, 91g)
140kcal
양상추 (0.5통, 100g)
11kcal
[CJ제일제당] 행복한콩국산콩두부 (1모, 180g)
150kcal
저녁식사150kcal(17.79%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
삶은계란흰자 (2.0회분, 50g)
24kcal
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 스트로베리 (1/2회, 62ml)
47kcal
운동252kcal
보통 걷기 (60분)
252kcal
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