2730/ 2452 kcal
742/ 409 kcal
사과 (1회분, 70g) | 36kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
팥빵 (1/2개, 30g) | 87kcal |
육회비빔밤 (1인분, 450g) | 680kcal |
부추겉절이 (1소접시, 103g) | 73kcal |
느타리버섯볶음 (1/2소접시, 48g) | 26kcal |
청포묵무침 (0소접시, 25g) | 14kcal |
시래기된장국 (1/2대접, 59g) | 32kcal |
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 355ml) | 9kcal |
[파리바게트] 쫄깃한찰떡브레드 (1조각, 45g) | 103kcal |
[파리바게뜨] 갈릭소시지페스츄리 (1개, 65g) | 205kcal |
[파리바게트] 쫄깃한찰떡브레드 (1조각, 45g) | 103kcal |
골드키위 (1개, 90g) | 51kcal |
포도 (1/2대접시, 50g) | 30kcal |
무화과 (1/2회분, 50g) | 21kcal |
처음처럼 소주 (7잔, 350ml) | 371kcal |
매운갈비찜 (3/4인분, 150g) | 403kcal |
양념고추장아찌 (1/4인분, 25g) | 17kcal |
사이다 (1/4컵, 50ml) | 20kcal |
치즈볶음밥 (1/2인분, 150g) | 317kcal |
망고식스)아메리카노 (1잔, 380ml) | 11kcal |
양파피클 (1/4인분, 50g) | 28kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
구두신고걷기(높은굽) (20분) | 64kcal |
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