1310/ 1620 kcal
170/ 270 kcal
그래놀라 바 (1회분, 42g) | 190kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분, 100g) | 205kcal |
[홈플러스] 랜치시저드레싱 (1회, 25g) | 75kcal |
[푸르밀] 떠먹는비피더스 사과 (1회분, 90g) | 75kcal |
옥수수통조림 (3.0스푼, 150g) | 129kcal |
할라피뇨 (1개, 14g) | 4kcal |
사과 (1회분, 113g) | 60kcal |
그래놀라 바 (0.5회분, 21g) | 95kcal |
총각김치 (0.5소접시,17.5g) | 7kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
미역국 (1대접, 300g) | 24kcal |
오뎅볶음 (1.0소접시, 111g) | 125kcal |
공부 (180분) | 90kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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