다이어트

자유게시판

mcdk·초보
2016.10.05 16:48

다이어트 38일차 몸무게 변화

37살 키 174 인 회사원 아저씨 입니다! 한약다이어트 + 한방침 으로 다이어트 하고 있습니다 팔꿈치를 다쳐 따로 운동 하지는 못하고 집에 퇴근할때 운동화신고 5km정도 속보로 걷는게 다네요;;
열흘에 한번 정도 치팅데이를 가지는데 좀 줄여야 겠어요 ㅠ 추석도 얄밉네요 ㅠ 그래프는 8월 29일 부터 지금까지 입니다
새롭게 다시 시작해보자는 의미로 글 올립니다 다들 화이팅!!

mcdk
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

20시간 단식완료

2 136 심플라이프

위트빅스 미주라

2 114 목표오키로감량

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

escadaok
10.05 17:19
대단하십니다! 응원합니다!
답글쓰기

공감 0

신고 0

mcdk
10.05 17:00
얼굴빼고다큼 님도 화이팅 입니다!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

얼굴빼고다큼
10.05 16:49
대단 하시네요 꾸준히 뺀다는게 어려운건데. . 응원하고 갑니다 화이팅!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글