1366/ 1633 kcal
64/ 272 kcal
쇠고기등심 (1회, 130g) | 283kcal |
새송이버섯 (2개, 50g) | 18kcal |
오징어무침 (1소접시, 100g) | 72kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 21kcal |
쌈장 (1큰술, 10g) | 18kcal |
영양제 (1회분, 10g) | 70kcal |
[한미전두유] 전두유 검은콩 (1팩, 70ml) | 45kcal |
공기밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
삼치구이 (2토막, 150g) | 259kcal |
콩자반 (1소접시, 5g) | 18kcal |
멸치고추장볶음 (1소접시, 10g) | 13kcal |
꼬막무침 (1인분, 10g) | 10kcal |
반찬 (1/4회분, 40g) | 32kcal |
[비스코티] 크림치즈빵 (1개, 100g) | 293kcal |
[서울우유] 나 100% (1회분, 200ml) | 130kcal |
검은콩 (1회분, 10g) | 40kcal |
반신욕 (120분) | 64kcal |
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