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  • 크림찜닭·초보
  • 2016.10.07 17:34
Q.지금 더 먹어도 될까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이게 지금 점심저녁 다먹은 칼로리에요!! 저녁은 방금 먹었어요
이때까지중에 젤 적게먹었거든요..
밤에 배고플까봐 아몬드브리즈(45칼로리짜리 마시는거) 한통 더 먹으려고하는데
먹을까요 말까요 ㅠ

  • 크림찜닭
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정석
  • healthygenie
  • 10.07 18:33
  • 피스타치오 10알 이하... 추천여
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초보
  • 날씬쟁이되자
  • 10.07 17:49
  • 아몬드브리즈 는 드셔도 될꺼같아요
    너무배고프면 안돼요ㅠ
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지존
  • 동전파스
  • 10.07 17:46
  • 더드세요. 섭취하신 칼로리가 적어서 칼로리가 낮은 아몬드브리즈보다는 우유한잔과 견과류 8~10알 드시는것이 나을것같아요.
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