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  • Assassin·초보
  • 2015.12.08 20:39
Q.저랑 비슷하신분들 계신가요ㅠㅠ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른 분들은 식단 어떻게 하세요?
저는 씨리얼 고구마 감자 양배추 샐러드 이런거 되게 좋아해요
그래서 먹다보면 계속 먹고싶어서 자제도 힘들구요
아무리 칼로리도 다른 음식들보다 적다고 해도.. 많이 먹으면 안되는거잖아요ㅠㅠ
어떻게 해야될지 모르겠어요
저랑 비슷하신분은 안계신가요...?
여러분들은 어떻게 하고 계세요?ㅠㅠ
  • Assassin
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머리ㅏ카락 빠지는건어쩌죠 ㅠㅠ
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초보
  • 끼유
  • 12.09 19:17
  • 조금씩 먹을만큼만 쪄서 드시는건 어떨까요? 다먹고나면 또 찌기 귀찮아서 걍 내버려두게되더라구요~
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초보
  • Assassin
  • 12.08 22:53
  • 전진맘 자제하려고 노력하는데 한번씩 주체가 안될때가 있더라구요ㅠㅠㅠ 역시 의지가 중요하죠ㅠㅠ
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다신
  • 전진맘
  • 12.08 22:44
  • 답은자제뿐이없어요.그저 적게먹는것뿐! 다른방법도 해결책도없지요.의지가중요하죠
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