view-top

  • kosunji·초보
  • 2016.10.13 21:22
10월 13일 (음식 866kcal, 운동 500kcal)
어제 어쩔수 없긴했지만 술먹은거 반성..

오늘은 소식..

20151207 다이어리 일기상세

성공 1051kcal
866/ 1701 kcal
500/ 284 kcal
아침식사52kcal(6.00%)
사과 (1회분, 100g)
 52kcal
점심식사392kcal(45.27%)
쌀밥 (1공기, 80g)
 119kcal
내장탕 (1인분, 350g)
 273kcal
오후간식136kcal(15.70%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 32g)
 136kcal
저녁식사286kcal(33.03%)
김밥 (1줄, 181g)
 286kcal
운동500kcal
스피닝 (50분)
 500kcal
  • kosunji
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
10월 13일
0 87 onadiet
10월 13일 (음식 1338kcal, 운동 228kcal)
0 72 람보촤

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글