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10월 14일 (음식 1452kcal, 운동 208kcal)
운동 게을리 말자~~^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 644kcal
1452/ 2266 kcal
208/ 378 kcal
점심식사610kcal(42.01%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
두부찌개 (1인분, 300g)
297kcal
오후간식497kcal(34.23%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
피자 (1조각, 150g)
404kcal
저녁식사345kcal(23.76%)
[CJ] 컵반 볶은김치덮밥 (1회분, 242g)
345kcal
운동208kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
5kcal
런닝머신 달리기 (20분)
91kcal
런닝머신 걷기 (40분)
112kcal
  • 호박이모
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