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  • zzuh·입문
  • 2016.10.15 10:43
  • 1
Q.스쿼트하고 근육이 튀어나왔어요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스 다닌지 한 달 정도 되었는데 매일 스쿼트를 해서 그런지 오늘 보니까 무릎 바로 위쪽 허벅지에 근육처럼 툭 튀어나와 있더라구요 원래 없었는데ㅠㅠ 허벅지 얇아지려고 한 건데 튀어나온 부분 때문에 안그래도 굵은 허벅지 오히려 더 굵어보이고 이상해요ㅠㅠ 스쿼트를 그만해야 하는걸까요??
  • zzuh
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 10.15 11:11
  • 스트레칭 을 오래해주새여 스쿼트후 마사지추천!
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다신
  • 평삶
  • 10.15 10:49
  • 여자들이 근육생긴다고 하다가 마는데 꾸준히하시면 생기다가 살과 함께 같이 빠진다고 하더군요ㅎ
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