✔식단
🍴아침ㅡ새우샐러드.닭가슴.고구마.감동란1개
🍴점심ㅡ회비빔밥 밥은1/4.
🍴저녁ㅡ정글래미밥100g.고등어구이.무나물.오징어볶음
🍴간식ㅡ고구마츄1/2봉.초코파이1.프리스프포테이토1봉.빼빼로3개.공차. 고구마2개
✔운동
오늘 캠핑갔다 오느라 미션운동은 싸이클1시간으루..ㅎ
✔일기
태안에서 오는데 차만 5시간반을 탔네요ㅜㅜ
운전하다가 너무 졸려결국 간식을 야금야금.
휴게소에서 먹은 말도 안되는 회덮밥..ㅜㅜ
정말 최악...ㅠ
정말 빗속에 졸면서 어찌왔는지 까마득..ㅠ
너무 졸리지만 먹은게 있으니.. 무도재방틀구 싸이클한시간..
담주는 군것질 유혹에서 제발 벗어나길..🙏🙏🙏
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