다이어트

자유게시판

하늘로간바다·입문
2016.10.17 15:50

Q.감기로 아플때~

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

딱 한달동안 음식조절과 운동으로 3.5키로가 빠졌는데
요새 정체기가 왔는지 운동도 더디어지고 어제부턴 감기로 힘이 없어요~이럴때 님들은 어떻게 보내나요?? 빠진살이 다시 찔까봐 고민되요ㅠㅜ

하늘로간바다
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

한창땐 관리를 잘했는데..

등살빼는 웨이트

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

젼chu
10.17 16:19
아플때는 쉬시는게 정답이지만 아프다고 폭식은 하시지 마시구 식단을 죽으로 바꿔서 따듯하게 하시고 푹 자세요 😗 꼭 운동하고 싶으시다면 힘든 운동이 아닌 가벼운 제자리뛰기나 크런치 등을 추천 드립니다♡ 꼭 완쾌 하시길 빌게요 감사합니다♡ 부족한 답변이지만 채택 꼭! 부탁드려요
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

신고 0

하늘로간바다
10.17 16:33
네~잠시 충전하였다가 열심히 도전이어가야죠~감사합니다^*^
답글쓰기

공감 0

신고 0

닭가슴살깅깅
10.17 15:53
아플땐 쉬세여 ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글