781/ 1244 kcal
373/ 207 kcal
사과 (1회분, 50g) | 26kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
배추김치 (1소접시, 150g) | 25kcal |
양배추찜 (1인분, 150g) | 36kcal |
[오뚜기] 3분카레(약간매운맛) (1인분, 200g) | 160kcal |
새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
사과 (1회분, 60g) | 31kcal |
양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
복숭아 (1개, 100g) | 33kcal |
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 허브 (1회분, 60g) | 88kcal |
삶은 계란 (1개, 80g) | 126kcal |
런닝머신 걷기 (23분) | 87kcal |
런닝머신 달리기 (12분) | 108kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
2
75
