1365/ 1131 kcal
505/ 189 kcal
새우볶음밥 (1/2인분, 170g) | 275kcal |
부대찌개 (1/4인분, 80g) | 125kcal |
돼지불고기 (1/2인분, 95g) | 176kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
고구마조림 (1소접시, 61g) | 68kcal |
아로니아 슈퍼베리넛츠 (1회분, 20g) | 130kcal |
꽈배기 (1/4개, 16g) | 64kcal |
참치김밥 (1/2인분, 150g) | 248kcal |
용과 (1개, 80g) | 47kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
방송댄스 (15분) | 105kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
3분 안벅지 불태우기 (3분) | 100kcal |
허벅지 안쪽살 (4분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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