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10월 21일 //3일째 나름소식


헬스후 아점을 적게 먹었더니 오후 세시쯤되니 배가 갑자기 엄청 고파지더니 수전증이 ㄷ ㄷ

카스테라와 믹스커피를 순식간에 먹어치워버렸다
아참, 그러고도 허기져서 닭가슴살 스테이크 추가로 먹음!!

반성; 헬스후 아점은 든든히 먹자!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1768kcal
0/ 2121 kcal
0/ 353 kcal
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