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Q.다이어트성공

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요요안오는방법으로살빼신분없나요??
글고운동을진짜진짜싫어해요ㅠ단1분걷는것도너무싫답니다...저처럼심하신분은없겠죠?
글고유지하는방법도궁금해요!!열심히뺐는데다시찌면..

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평삶
10.24 00:08
운동을 안하시고 빼신다면 백프로 요요옵니다ㅜ
운동을 안하신다면 소식밖에 방법이 없는데 평생 먹고싶은거 못먹고 소식하느니 전 운동을 하렵니다.
운동도 하다보니 재밌어요ㅋㅋㅋ
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탄테
10.23 23:07
많이 찌신게 아니면 식이조절로도 감량은 가능할꺼 같아요~
기간은 오래걸리겠죠~
요요가 오지 않으려면 다이어트 기간만이 아니라 늘 소식하는 습관을 갖게되면 유지하실수 있어용
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jjuuuu
10.23 22:49
아... 이런 사람이 운동하면 진짜 살 쭉쭉빠지고 몸매변화 눈에띄게 확확 보일텐데.
전 가끔 이런분들이 부러워서 차라리 내가 아예 운동 처음하는 사람이었으면 좋겠다고 생각하기도 했어요ㅋㅋ
열심히뺐는데 안움직이고 다시 마구먹으면 찌죠ㅋㅋ 많이 먹어도 살이 덜 찌는 체질로 만들어야해요.
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