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  • 분홍곰@·초보
  • 2016.10.24 22:52
Q.다이어트중
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트때 운동을 더하는게 효과있을까요 아니면 음식을 줄이는게 효과있을까요?? 운동을 안하는편아닙니다ㅜ
  • 분홍곰@
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정석
  • 탄테
  • 10.24 23:05
  • 식이와 운동이 8대2라고 들었어요~
    음식 조절만 잘 하셔도 효과볼수 있고 운동도 함께 하시면 기간이 더 빨라지겠죠~^^
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