1050/ 1389 kcal
246/ 231 kcal
두부 (1.5인분, 157g) | 124kcal |
도토리묵 (1.8중간접시, 185g) | 74kcal |
땅콩 삶은것 (1/2회분, 40g) | 127kcal |
단호박찜 (1/4회, 33g) | 9kcal |
무생채 (1소접시, 78.5g) | 31kcal |
고등어구이 (1인분, 76g) | 135kcal |
시래기된장국 (1대접, 107g) | 57kcal |
[연세생활건강] 연세닥터톡스 (1회분,80ml) | 40kcal |
토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
[롯데칠성] 트레비 (2회분, 300g) | 0kcal |
단감 (1개, 100g) | 43kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
닭가슴살 (3/4인분, 70g) | 76kcal |
애호박나물 (1.5회, 75g) | 28kcal |
데친브로콜리 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
단호박찜 (1/2회, 50g) | 14kcal |
땅콩 삶은것 (1/4회분, 30g) | 95kcal |
무생채 (1소접시, 50g) | 19kcal |
찐고구마 (3/4개, 92g) | 116kcal |
산책 걷기 (75분) | 246kcal |
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