1165/ 1812 kcal
810/ 302 kcal
단감 (2개, 320g) | 140kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1개, 200g) | 254kcal |
콜라비 (0.5개, 50g) | 14kcal |
단감 (1개, 160g) | 70kcal |
방울토마토 (20.0개, 240g) | 40kcal |
두부 (1인분, 100g) | 150kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
방울토마토 (15.0개, 180g) | 30kcal |
호밀빵 (1/2회분, 50g) | 132kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 127kcal |
치즈 (1조각, 20g) | 55kcal |
싸이클 실내자전거 (90분) | 630kcal |
하늘자전거 (30분) | 180kcal |
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