view-top

10월 30일 (음식 2181kcal, 운동 83kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 55kcal
2181/2452 kcal
83/ 409< kcal
아침식사465kcal(21.32%)
천안당 호도과자 (1회분, 200g)
289kcal
단감 (2개, 300g)
131kcal
보쌈 (0인분, 15g)
45kcal
점심식사605kcal(27.74%)
쌀밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
시래기된장국 (1대접, 119g)
64kcal
[광천] 맛있다!재래김 (1/4회분, 1g)
6kcal
천안당 호도과자 (1/4회분, 50g)
72kcal
사과즙 (1잔, 110ml)
55kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
파김치 (1소접시, 105g)
126kcal
오후간식153kcal(7.02%)
단감 (2개, 310g)
135kcal
키드오 크리미버터향크래커 (1/4개, 3g)
18kcal
저녁식사958kcal(43.92%)
상추비빔밥 (1회, 300g)
550kcal
육개장 (1/4인분, 122g)
310kcal
블루베리스무디아이스크림 (1회분, 100g)
98kcal
운동83kcal
레그레이즈 (7분)
56kcal
크런치 (90회)
21kcal
L자 다리운동 (10분)
6kcal
  • 도땡이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글