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11월 03일 (음식 1255kcal, 운동 840kcal)
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20151207 다이어리 일기상세

성공 692kcal
1255/ 1328 kcal
840/ 221 kcal
아침식사569kcal(45.34%)
사과 (1회분, 50g)
26kcal
찐고구마 (1개, 400g)
508kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
점심식사180kcal(14.34%)
[리치팜] 데이너트 (1회분, 28g)
180kcal
저녁식사506kcal(40.32%)
연잎밥 (1인분, 150g)
187kcal
두부김치국 (1대접, 112g)
200kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 30g)
46kcal
매실장아찌 (1소접시, 30g)
73kcal
운동840kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
840kcal
  • 한나❤︎
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