1395/ 1070 kcal
883/ 178 kcal
청담라이프 바나나식초 (1회분, 10ml) | 16kcal |
생두가루 (1회분, 1g) | 0kcal |
치아시드 (1/2회분, 5g) | 16kcal |
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1/2인분, 65g) | 70kcal |
참치 김치찌개 (1/4인분, 50g) | 26kcal |
김자반 (1/4소접시, 3g) | 16kcal |
순대국 (1인분, 300g) | 328kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
계란과자 (1/4봉지, 17g) | 79kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
참치 김치찌개 (1/4인분, 50g) | 26kcal |
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1/2인분, 65g) | 70kcal |
청담라이프 바나나식초 (1회분, 10ml) | 16kcal |
무채김치 (1/4인분, 32g) | 31kcal |
생두가루 (1회분, 1g) | 0kcal |
김자반 (1/4소접시, 3g) | 16kcal |
단감 (1개, 160g) | 70kcal |
단감 (1/2개, 80g) | 35kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
[농심] 안성탕면 (1/4봉지, 31g) | 133kcal |
슈퍼맨 (1분) | 5kcal |
월 푸쉬업 (1분) | 4kcal |
라잉 트라이셉 리프트 (2분) | 9kcal |
오버헤드 암클랩 (1분) | 9kcal |
월싯(wall sit) (2분) | 17kcal |
플랭크 (2분) | 9kcal |
아기 자세 (1분) | 6kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
보통 걷기 (60분) | 193kcal |
지압훌라후프 (60분) | 600kcal |
아기자세 코브라 (6분) | 22kcal |
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