1744/ 800 kcal
1163/ 193 kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
고르곤졸라피자 (2조각, 220g) | 660kcal |
돈까스 (1인분, 200g) | 606kcal |
까르보나라 스파게티 (1/2인분, 145g) | 268kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 108kcal |
버피테스트(세트) (150회) | 450kcal |
스쿼트(세트) (160회) | 70kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
하늘자전거 (6분) | 36kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
복싱 권투 (40분) | 480kcal |
플리에 스쿼트 (2분) | 14kcal |
버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
스쿼트 (15회) | 6kcal |
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