1031/ 2620 kcal
130/ 437 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
아삭이고추 (1개, 7g) | 2kcal |
달걀 흰자 (1개, 5g) | 2kcal |
열무김치 (1소접시, 10g) | 3kcal |
바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
생선까스 (1인분, 150g) | 263kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
타르타르소스 (1큰술, 15g) | 79kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
과자 (1회분, 6g) | 30kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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