다이어트

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2.당니·초보
2016.11.05 14:15

맛있다!든든해!

👉고구마반개 양파1개 삶계2개 저지방우유1컵 귤1개👈

집에재료가없는데 밥은먹기싫고 냉장고에있는 과채류로 빠르게 한접시!! 다이어트할땐 뭘 어떻게먹는것도중요하지만 막먹을때보단 못먹으니까 이렇게 식사시간만되면 먹는다는즐거움이2배 아니200배!!

2.당니
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요거트 사과 바나나 + 통밀빵 = 270kcal

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오늘 점심 아웃백~ ^^

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댓글 (8)

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2.당니
11.05 22:39
챠디♪ ㅎㅎ저의노력을알아주시다니😍😍😍
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챠디♪
11.05 21:24
ㅎㅎㅎ 노력란~ 정성란~^^
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2.당니
11.05 16:44
셀레네: 맞아요 8분동안 냄비앞에 서서 시간재고있었어요 노력란!😁
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닭가슴살깅깅
11.05 16:41
감동란!!@
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2.당니
11.05 15:05
티파니42 계란먹다가 물리면 양파먹고 양파먹다 물리면 귤먹고 맛있어요!😁
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2.당니
11.05 15:04
바나나에요 반숙되기만을 기다렸다가!! 나름만족해용ㅎㅎ
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티파니42
11.05 15:02
맛있겠네용ㅎㅎ
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바나나에요
11.05 15:02
계란노른자가 너무 맛나보여요~
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