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  • Aeion·초보
  • 2016.11.06 02:29
11월 05일 (음식 1483kcal, 운동 272kcal)
으음..첫날치고는 나름대로 성공입니다!! 인스턴트 음식을 먹는거는 술슬 줄여야겠어요!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 150kcal
1483/ 1633 kcal
272/ 272 kcal
아침식사194kcal(13.08%)
모닝빵 (2.0개, 70g)
 194kcal
점심식사422kcal(28.46%)
우동 (1.0인분, 450g)
 422kcal
저녁식사867kcal(58.46%)
오코노미야끼 (1장,384g)
 592kcal
[CGV] 카라멜팝콘 (1/4회, 50g)
 275kcal
운동272kcal
전력질주(달리기) (10분)
 100kcal
공부 (240분)
 120kcal
보통 걷기 (20분)
 52kcal
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20161106 다이어트 3일차
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