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율n린·초보
2016.11.08 17:34

오늘로써 다이어트 3주+1일 오늘부터 일기

3주1일로 5.1kg감량
정확히 60에서 54.9
정체기가 온듯 몇일 변동없이 오르락 내리락하며
내려가도 0.1~0.2 수준이다..
가끔 이유없이 오르기도 하고...
그래도 오늘도 식단 모두 잘지켰다 대견!
오늘도 저녁에 잠이 잘 왔으면 하는 바램..
다욧 시작하고 그 많던 아침잠이 없어져서 걱정이다..
배고파서 늦잠이라도 자고싶은데 ㅠㅠ..
하루빨리 정체기가 끝나길 바래

율n린
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오늘부터 시작

0 91 배쏘옥들어가라

11월 07일 (음식 1422kcal, 운동 287kcal)

0 123 Aeion

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