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11월 09일 (음식 1222kcal)


20151207 다이어리 일기상세

성공 879kcal
1222/ 2521 kcal
0/ 420 kcal
아침식사322kcal(26.35%)
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g)
152kcal
햄달걀토스트 (1인분, 100g)
170kcal
점심식사392kcal(32.08%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
[양반] 파래 돌김 볶음 (1회분, 10g)
40kcal
[대림선] 잡채어묵 (1/2접시, 40g)
56kcal
닭강정 (1/2인분, 50g)
141kcal
오후간식120kcal(9.82%)
사과즙 (2.0잔, 240ml)
120kcal
저녁식사388kcal(31.75%)
현미찹쌀밥 (0.5공기, 105g)
147kcal
오뎅국 (0.5인분, 125ml)
86kcal
김자반 (1소접시, 15g)
66kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
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