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11월 11일 (음식 738kcal, 운동 840kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1086kcal
738/ 1181 kcal
840/ 197 kcal
아침식사305kcal(41.33%)
사과 (1/4회분, 25g)
15kcal
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (0개, 8g)
25kcal
미숫가루 (1회, 250g)
130kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
70kcal
요플레 딸기 라이트슈거 (1회분, 80g)
65kcal
점심식사250kcal(33.88%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
쌀밥 (0공기, 63g)
90kcal
김 마른김구이 (1장, 1g)
3kcal
피자왕춘권 (1회분)
60kcal
오징어어묵무침 (3/4소접시, 57g)
51kcal
오후간식88kcal(11.92%)
[롯데] 빼빼로 (1/4회분, 7g)
50kcal
단감 (3/4개, 75g)
38kcal
저녁식사95kcal(12.87%)
[풀무원] 국산콩 간편한 연두부 (1회분, 90g)
45kcal
[롯데제과] 빼빼로Ⅲ (1회분, 13g)
50kcal
운동840kcal
현대무용 (120분)
840kcal
  • bona9837
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