시작은 9월부터.눈바디사진은 10월말...
일단 사진 정신없는점 이해좀...^^다신에 올릴생각없이 찍었는데 뭔가 어디라도 올리면서 해야 더꾸준히 될듯해서요~2년전 거의 70가까이되면서 운동시작해서 8키로 뺐다가 한2키로 오르고2년 유지하던중...
한번은 50키로대로 내려가보고파서 다시 시작했는데
먹는거 조절이 잘 안되 많이 더디네요ㅜ
다시시작 몸무게는 63-4왔다갔다였구요 지금은 60-1왔다갔다 목표는 55 인데 어렵네요ㅜㅋ
그래도 9월부터 운동은 꾸준히....
눈바디를 해보니 뭔가 조금은 변화가있는듯해서
더열심히 하려는 욕구가 ^^;;
치수를 재어보니 허리는 3센치 줄고 팔뚝은 1센치 줄었네요ㅡ 아무리 하체가 늦게 빠진다지만....대체 언제.....빠질런지ㅜㅜ 다음 눈바디는 더 변화되있길 바래봅니다...
그리고 다들 대단하신분들 정말...화이팅이예요~^^
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