1059/ 1127 kcal
210/ 188 kcal
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
레드파프리카 (1개, 66g) | 13kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
구운계란 (1개, 50g) | 81kcal |
[비올라] 무슬리 (1회분, 40g) | 140kcal |
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 107kcal |
블랙원두커피 (1잔, 250ml) | 10kcal |
호밀빵 (1회분, 150g) | 396kcal |
사과 (1회분, 170g) | 88kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 152kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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