1311/ 1553 kcal
400/ 259 kcal
쌀밥 (1공기, 118g) | 174kcal |
떡갈비 (1소접시, 83g) | 172kcal |
양념게장 (1/4중간접시, 40g) | 56kcal |
시금치된장국 (1/4인분, 62g) | 30kcal |
쌀밥 (1공기, 192g) | 283kcal |
돈육김치찌개 (1인분, 180g) | 182kcal |
비엔나소세지 (4개, 32g) | 96kcal |
계란말이 (1소접시, 58g) | 83kcal |
[롯데] 빼빼로 (1회, 46g) | 220kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 80kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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