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11월 16일 (음식 1025kcal, 운동 140kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1216kcal
1025/ 2521 kcal
140/ 420 kcal
아침식사231kcal(22.54%)
북어계란국 (1대접, 82g)
155kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
76kcal
점심식사146kcal(14.24%)
메추리알장조림 (1/2인분, 50g)
36kcal
[아워홈] 함박스테이크 (1회분, 45g)
110kcal
오후간식58kcal(5.66%)
배 (1회분, 100g)
58kcal
저녁식사590kcal(57.56%)
봉골레스파게티 (1/2인분, 200g)
323kcal
[카페드롭탑] 민트초코 드롭치노 (1레귤러, 420ml)
267kcal
운동140kcal
방송댄스 (20분)
140kcal
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