오전 공복 50.6 kg
공복에 올리브오일 두숟갈 시작!!!
겁먹고 넘겼는데 넘 겁을 많이 먹었었나??
그렇게 거북하진 않음
난 역시 ㅠㅠ 먹는건 다 오케인가봉가.... ㅠㅠ
쩔수없이 오늘....
17시간 공복 후
첫 간식이 짱깨!!!! T T
구역모임서 단체 점심 먹는데
다욧 티 내기 싫어서....
탕슉 5-6개
짬뽕 해산물 건더기
짜장면 두 젓가락
콜라 두컵............. 하.......
먹는데 행복했다
그래도 절제해따.......
저녁은 야채 과일 닭가슴살로 마무리 할테다!!
쾌변해야할텐디 ㅠㅠ 걱정
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