view-top

  • 뚱ㅎ·정석
  • 2016.11.20 19:38
Q.저녁으루 닭갈비..ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
춘천닭갈비로 먹었는데 고기는 작은걸로 두 점?? 정도밖에 안먹고 양배추 양상추를 많이 먹었어요ㅠㅠㅠㅠ 그래듀 살 많이 찌겠죠...? 양념에 칼로리가 높아서..ㅠ
  • 뚱ㅎ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단조절과 타바타
1 117 Hd1407
뼈해장국ㅠ
1 69 맛잇써ㅜㄴ

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 몸짱슈나리
  • 11.20 21:27
  • 닭갈비 두점에..양배추, 양상추 먹은걸로 살 찔 걱정하신다면...
    아침에 수제초코파이 2개, 머핀 2개.
    오후에 도레도레 케익 2조각 먹은 저는....살 찔 걱정으로 밤새야겠어요...ㅎㅎㅎㅎ

    걱정마세요~^^ 어차피 드셨고...
    그건 돌이킬수 없으니...2,3일안에 운동으로 칼로리 소비 다 해주시면 되요~^^ 다이어트 식단으로 돌아오시구요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 구르미그린보검
  • 11.20 20:17
  • 단백질보충
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글