view-top

  • 효주☆·초보
  • 2016.11.20 22:11
Q.와이드스쿼트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 와이드스쿼트로 30 일 챌린지를 하고있는데 와이드 스쿼트하면 허벅지 살이 빠지나요?
막 네이버에 검색해보면 다리가 굵어진다는 얘기도 있던데...ㅠ
진짜로 다리 굵어지나요?
  • 효주☆
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식탐이 문제...
1 108 행복더하기
물을 마셨는데살이쪘어요..
3 134 도즈언

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 초코밀
  • 11.21 07:29
  • 30일 챌린지로는 빠지기 힘들어요.
    근력운동으로 살이 빠지려면 그보다 더더더 해야돼요.
    다신 안쪽 근육을 키워서 안쪽 라인이 정리될 순 있어요.
    본인이 근육이 너무너무 없었다면 굵어지는 걸 느낄 수도 있지만 그건 지방을 태우면 괜찮아지는거니까 걱정 안 하셔도 되지 않을까해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • black@heart
  • 11.20 22:18
  • 와이드스쿼트 허벅지 안쪽살이 빠진다고 해서 저도 하고 있어요.
    하시고 스트레칭 충분히 하시면 됩니다.^^♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글