베이글 (1개, 120g) | 335kcal |
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
양배추 (1/4접시, 12g) | 3kcal |
[스타벅스] 클린그린 (1회분, 270ml) | 120kcal |
바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
비빔밥 (3/4인분, 300g) | 439kcal |
황태국 (1/2인분, 125g) | 112kcal |
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
로아커 가데나 핑거 초콜릿 (2개, 24g) | 132kcal |
[파머스델리] 리얼초코웰바17 (2회분, 16g) | 100kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
양배추 (1/2접시, 25g) | 6kcal |
브로콜리 (1/4개, 37g) | 12kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 25g) | 7kcal |
부대찌개 (1/4인분, 100g) | 156kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
서빙 (120분) | 503kcal |
독서/책읽기(신문 읽기) (30분) | 39kcal |
설거지 (60분) | 120kcal |
공부 (140분) | 70kcal |
계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
보통 걷기 (24분) | 62kcal |
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