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11월 20일 (음식 1806kcal, 운동 896kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 406kcal
1806/ 1579 kcal
896/ 263 kcal
아침식사175kcal(9.69%)
바나나 (2개, 160g)
148kcal
귤 (1개, 70g)
27kcal
점심식사636kcal(35.22%)
샤브샤브 (1인분, 200g)
510kcal
일식우동 (1인분, 100g)
59kcal
유부초밥 (3/4개, 37g)
67kcal
오후간식425kcal(23.53%)
귤 (1개, 70g)
27kcal
[스타벅스] 바닐라라떼 (3/4톨, 266ml)
165kcal
[스타벅스] 레드벨벳크림치즈케잌 (1/2회분, 57g)
233kcal
저녁식사570kcal(31.56%)
[모스버거] 모스버거 (1개, 206g)
387kcal
[모스버거] 후렌치후라이L (1/2개, 85g)
183kcal
운동896kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
수다 대화하기 (190분)
285kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
잠자기 취침 수면 (30분)
27kcal
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