view-top

11월 22일 (음식 810kcal, 운동 524kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 455kcal
810/ 889 kcal
524/ 148 kcal
점심식사771kcal(95.19%)
[롯데리아]콘샐러드 (1/2회분, 50g)
73kcal
새우만두 (1/2소접시, 116g)
166kcal
핫도그 (1개, 98g)
242kcal
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 80g)
290kcal
저녁식사39kcal(4.81%)
귤 (1개, 100g)
39kcal
운동524kcal
농구 (40분)
320kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
L자 다리운동 (10분)
6kcal
윗몸일으키기(시간) (5분)
40kcal
  • 166cm60kg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글