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  • ybmybf·입문
  • 2016.11.23 21:03
Q.다시 할 수 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
최근 한 달 사이에 폭식 아닌 폭식 했더니 원래 몸무게로 돌아갔어요ㅠㅠ
이번 겨울방학에 다시 다이어트를 하려고 하는데 성공할 수 있을지 걱정입니다.
밀가루 안 먹기, 간식 안 막기를 기본으로 식단 조절 운동하려고 하는데 할 수 있겠죠???

160cm 58kg에서 50까지 두 달 다이어트가 목표입니다!!
조언 부탁드려요
  • ybmybf
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그분이 왔어요ㅠ
2 125 달리는뺑순
이거 어떨거 같은지 조언 부탁드립니다♡
2 84 또아리찡

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댓글 (1)

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정석
  • 루시엘라
  • 11.23 23:25
  • 해야 겠죠... 친구가 마일사이런스? 라는 운동하고 5킬로 가까이 감량했다고 하는 데 식이요법이랑 30일 도전도 하면서 해요!!(나도 해야되는 데~ㅠ)
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