942/800 kcal
1005/ 962< kcal
닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 160g) | 157kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 128g) | 126kcal |
찐고구마 (1개, 146g) | 185kcal |
부채살 (1회분, 83g) | 225kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
앉아있기 (360분) | 360kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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