1294/ 1355 kcal
469/ 226 kcal
[대감식품] 바나나 식초 (1회분, 10ml) | 12kcal |
순두부찌개 (1/4인분, 58g) | 50kcal |
생두 (2회분, 2g) | 1kcal |
치아시드 (1/2회분, 5g) | 16kcal |
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1/2인분, 65g) | 70kcal |
파래무침 (1/4소접시, 19g) | 7kcal |
쥐포볶음 (1/2소접시, 9g) | 30kcal |
버섯채소볶음 (1/4소접시, 29g) | 19kcal |
갈비탕 (1인분, 602g) | 237kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
고추멸치볶음 (1소접시, 67g) | 104kcal |
새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g) | 74kcal |
깍두기 (2인분, 70g) | 28kcal |
배추겉절이 (1/4소접시, 11g) | 5kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 5g) | 3kcal |
카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
삶은 밤고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
귤 (2개, 200g) | 78kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
보통 걷기 (60분) | 190kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
짐볼운동 (60분) | 270kcal |
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